Wir starten mit einer Anamnese, bei der wir über deine Beschwerden und Vorerkrankungen sprechen. Außerdem beleuchten wir deine Lebensweise, insbesondere die Triggerpunkte Stress und Schlaf. Im Vorgespräch werden wir zudem deine Ziele der physiotherapeutischen Behandlung festlegen und deinen individuellen Therapieplan erstellen.

Ganz gleich, ob du deine Wirbelsäule oder ein bestimmtes Gelenk entlasten, Blockaden lösen oder verspannte Muskeln lockern möchtest, wir legen deine Therapieziele gemeinsam fest und arbeiten an deiner individuellen Behandlungsstrategie. Für mehr Lebensqualität!

Deine muskuloskelettalen Beschwerden gehen wir mit evidenzbasierten manualtherapeutischen Techniken nach IFAMT-Konzept* an. Diese Techniken beinhalten spezifische manuelle Handgriffe und Mobilisationstechniken,
die darauf abzielen, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, Muskelverspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern.

*Die Manuelle Therapie (laut Institut für angewandte manuelle Therapie) besteht aus folgenden drei Säulen::

• Lifestyle-Veränderungen / Selbstmanagement
• Voraussetzungen schaffen für normales Bewegen
• Fazilitieren (Erleichtern) und Stimulieren von einem niedrigschwelligen aktiven Bewegen

Der Mobilitätsstatus kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter Verletzungen, Krankheiten, Alter oder Inaktivität. Durch die Beurteilung deines Mobilitätsstatus kann ich feststellen, ob Einschränkungen in der Beweglichkeit vorliegen und welche Maßnahmen wir ergreifen müssen, um deine Mobilität zu verbessern.

Um deine Muskelverspannungen zu lösen und die Funktionstüchtigkeit deines Körpers zu verbessern, arbeite ich gezielt mit mobilisierenden Übungen. Dazu gehören 
beispielsweise passive Bewegungsübungen, bei denen ich dein zu behandelndes Gelenk durch eine Bewegung führe, sowie aktive Bewegungsübungen, bei denen du selbstständig das Gelenk bewegst oder assistierte Bewegungsübungen, bei denen ich dich bei der
Ausführung unterstütze.

Zur Schmerzlinderung und zur Förderung der Heilung arbeite ich gezielt mit Wärme- und Elektrotherapie. Wärme wende ich an, um Muskelverspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Schmerzen zu lindern. Die Elektrotherapie nutze ich hingegen, um durch elektrische Impulse Schmerzen zu lindern und die Muskelaktivität zu stimulieren.